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我们所必须做的就是好好地安下心来并透过规律的身体动作（一次一个动作）来加强觉知。

这样的时候是应该静下心来，想一想这个世界与10年前相比究竟有什么不同，我们的生活又发生了多大的变化。

因此我静下心来写了这本书，我非常强烈地意识到，我正在奠定一个学科的基石。

几多付出，几多收获，在努力下，“心”的小船乘风破浪，驶向了我们的理想。

只是，有一家主办讲座的机构经理的话叫他一时安不下心来。

当布莱克本经理的时候他还能静下心来，在那里他靠着有限的预算也做得不错。

恰当的背景音乐让人能静下心，球撞击墙壁的声音做的也很逼真。

韩菱纱：呆子~所以才让你静下心来听我念，临阵磨枪，总比等死强！

幸运的是，五天后她开始分泌母乳，西蒙娜·布鲁克斯带着她的孩子回到了家里，她感到欣慰，稍稍放了下心。

找到一座够大，适合儿童居住，院子里带秋千的完美房子，她才能安下心来。

阿滋，别慌，慢慢地回想当时的情况，静下心来仔细回想一下。

这个时候他就必须做出选择和决定。她说得有道理吗？也许吧，你知道。当两个人的关系到了这样一触即发的时刻，也正是需要他耐下心来仔细倾听的时候。

为了更好的培养我们的眼光和敏锐的观察力，可以随身携带一本速写本，经常花上一点时间，静下心来画画。

亚瑟走进壁龛，在十字架前跪了下来。他试图静下心来，抱着祈祷和默念的正确态度。

他们中的一个又在我背后喊道，但我继续向前冲，直到转过街角，才安下心来，松了一口气。

他尽可能的让自己狠下心来，手持匕首走进了宫殿里睡美人的房间。

我叩问灵魂，静下心来无望的等候，因为渴望的可能并非好事。

他说，“如果我真正沉下心来，完全投入到乐曲里，一个星期当中花个两三个钟头”就可以搞定一首曲子。

在这变局稍稳的一个“间歇”，不妨对“铁矿石之变”来一个全程追踪，沉下心来进行理性的思考。

（卡尔·荣格）我叩问灵魂，静下心来让黑夜笼罩，那应是来自上帝的黑暗。

他们不懂也不愿静下心来聆听，也许现在他们会了。

一进屋，她靠墙站了一会儿，终于安全到家，这下心可以放进肚里了。

你非常清楚猫急逮不住耗子，对吧？可否静下心来，耐心等待消息？

“当你遇到麻烦时，儿子，静下心来思考出路，而不是尖叫，”他的母亲说。追问能不能短点

奥利维尔完全恢复了健康；爱德华感到无比的轻松和愉快，他又安下心来进行写作了。

静下心来时，他开始后悔自己当年的举动。

锦绣总算能静下心来好好的翻看书本了。

我不能安下心来读书，如果我闲坐的话，我未知之事会被这忧伤的思绪所笼罩。

他一直很喜欢他朋友的笑声，此刻这代表幸福与安全的柔和低笑让他安下心来。

其实任何可以让你静下心思考的动作都可以奏效。

他开始静下心来思考，想得很多，也想通了很多。

目的：探讨跆拳道运动员安静状态下心电图的一般特点及心律失常的发生率。

他用一个胳膊搂住了她的腰，而她狠不下心来挣脱。

当你静下心来仔细想一下，一个系统鼓励那些17到18岁的青少年做出高风险的终身决定，就会发现，这是多么荒唐的。

静下心来思考一分钟，问问自己，对你来说，幸福意味着什么？

这些东西可能并不美观，但如果能够展示某些东西，往往可以让管理人员、开发团队和用户安下心来。

刚开始是抽签排顺序，知道了自己的号码，便静下心来聆听别的同学的文章。

他讨厌那工作--但因为需要钱，只好横下心来干下去。

这比之前承诺的金额要多很多，但要让投资者们宽下心来，还远远不够。

你等学生都静下心来再开始上课。

我太太想去欧洲想那么久了，我狠不下心来拒绝她。

在最大的敌人消失以后，以色列安下心来，同意建立一个能够生存的巴勒斯坦国；

通过这三种因素的帮助，你沉下心来，变得自我集中。

人们应该静下心来想一想了，为什么家徒四壁的穷人比腰缠万贯的富豪更轻松、更自在？

我现在的处境，弄得我自己都莫名其妙，简直不知道怎样安下心去享受它。

静下心来，想想你的个人兴趣，然后解决和你的个人兴趣相关的一个简单问题。

克里斯汀：“斯图？新来的那个？”杰克斯：“斯图狠得下心来做出选择。”

我现在身体状况很好，但在我们的船出海之前我简直无法安下心来。

马赫遥说自己是一个爱静的人，闲暇时，她总喜欢静下心来思考。

静下心来，发现头脑甚是清晰，灵感也不断闪现——得赶紧做记录。

可是你们既然向我出手的话……我就狠下心切断所有的情感，成为一个真正的忍者。

看来，躲避恐慌世界的最佳办法仍然是静下心来读上一本好书。

可当我静下心来仔细想想，如果一直这样下去，三年后我还有什么呢？

你可以静下心来听听我们对你的意见吗？

静下心来想想什么是自己真正想要的。

我不会等待自己的心情。如果你这样做的话，你将会一事无成。你必须静下心来去做好该做的事！

静下心来细细算算，这奖金总额和全小区一年物业管理费不也差不了多少吗？

静下心来想一想，你的目标是什么，你可以采取哪些不一样的行动。

两天来他由高兴而厌烦，而怨恨，现在渐渐有点横下心来了。

现在请你静下心来专注地听我说，新颖真爱的十个秘诀，并且一题一题地思考与诚实地回答。

两者的差别也是相对的，并在一定条，他没法定下心来想想。

唯一让他们放不下心的就是目前没有专业的手语导游带队。

现在他静不下心来想这些事。

鲜花的生活面临着无限大的艰难，几次想把孩子送人但都没有狠下心来。

对一些人来说也许觉得身体不适，但是他们不会落入不愉快的情绪中，一旦他们安下心来就会感到提升的力量。

他静下心来作画，这是痛苦和治愈的过程。

与其盲目地“抓紧时间”采取行动，不如静下心来仔细考虑，先给自己一个清晰、明确的答案。

“好吧，我无所谓，”她孤注一掷地说，现在已横下心来一定要试演戏这个迷人的玩意。

对内，他希望他们泡在这丰富而宁静的色彩中，潜下心来，等待即将上演的音乐或戏剧。

杰克斯：“斯图狠得得下心来做出选择。”

所以说，对中美两国来说其实还有很大的空间让双方静下心来，好好地谈论这件事情，然后达成一个对两国都无害的共识。

我静下心来想了一下，也许仍是可以争夺多点时刻来找那张彩票的。

没有一个安定团结的政治局面，就不能安下心来搞建设。

“我觉得这个节目很能让人静下心来，”她说。

静下心来审视一下数字就会发现，20国集团对破坏复苏的紧缩政策出现集体失策的概率低。

等大家静下心来开会，鲍尔森首先发言。

他并不是来自不良的家庭，他只是觉得很难在新的学校里安下心来学习。（见第九自然节）

在此，你就需要静下心来，先想一下自己过去是否太轻信别人呢？

女儿反应，静下心来，待在家里学习。

但能够抛开这些静下心来看看整个情况并且学会如何做出决定才是最重要的。